inst_icofb_badge

energyday
49träningsbildenergyday_2015_06FullSizeRender (42)FullSizeRender (46)

Energyday på Yogasoulmate 27 augusti kl 10-16

895 kr

Artikelnr: 2782017 Kategori:

Produktbeskrivning

Favorit i repris!!!

Vår populära ENERGYDAY är tillbaka.

Vi samlas på Annedalsgatan i Mariestad den 27 augusti kl 10-16 för en heldag med träning, yoga, bad i pool och bubbelpool, sol och god nyttig mat. Detta är en perfekt boost inför din höst, och det bästa sättet att få inspiration och träningsglädje.

Vi startar dagen med en lokalpressad raw juice och samlas till första träningspasset som är ett tabatapass där alla kan vara med. De olika stationerna är individanpassade och vår egen PT Magnus Olsson kommer sprida ren och skär träningsglädje.

Påfylld av endorfiner av träningspasset kan du sjunka ner i en solstol vid poolen och njuta en stund , eller ta ett dopp i pool eller bubbelpool innan du serveras en nyttig lunch. Även efter lunch ges tillfälle till sol och bad en stund.

Magnus kommer föreläsa för er om vardagsträning, hur du enkelt får in träning i din vardag. Hans enminutersträning kommer revolutionera din vardag!!

Efter en kopp kaffe eller te vid poolen och en rawfoodboll kommer Karin guida er i ett yinyogapass. Vi rundar av dagen med ett lugnt och skönt yinyogapass där vi stannar lite längre i varje position och avrundar med en lång skön meditation.

Yin yogan är min nya kärlek och ni kommer varsamt guidas i dess magiska värld.

Jag kommer gå ett flertal utbildningar i just yinyoga i sommar, så ni kommer få ta del av det jag lärt mig under mina kurser men ändå känna igen er. Min yoga är min. Vilken utbidning jag än går. Det blir klassisk Karinyoga med tema på tillit och kärlek till dig själv.

Hoppas ni längtar efter den här dagen lika mycket som VI gör.

Känn er hjärtligt välkomna.

Karin och Magnus