inst_icofb_badge

FullSizeRender (42)

Utbildningsdag YOGA. . Asanas och bildbank.

995 kr

9 i lager

Kategori:

Produktbeskrivning

Under ett år har jag samlat nyfikna yogis hemma på Annedalsgatan till 4 fristående utbildningsdagar. Här kommer ytterligare en del. Den här utbildningsdagen går vi igenom linjering och positioner. Ni får en bildbank med mina favoritpositioner med er i hem inom yin, hatha och restorative yoga.

Du blir inte en certifierad yogalärare av mina utbildningsdagar, men du kan leda klasser med dina vänner, arbetskollegor på den lokala idrottföreningen eller bara fördjupa din egen kunskap för DIN skull. Detta är den fjärde och sista utbildningsdagen, men man behöver inte gå dem i kronologisk ordning. Jag kommer ge de andra tre delarna under höst 2017 och vår 2018, Vi har tidigare berört yinyoga, klassupplägg, meditation, ayurveda ,yogans filosofi mm.

Den här utbildningsdagen koncentererar vi oss på positionering och att kunna leda andra till en position som passar just dennes kropp. Alla kroppar är olika, och vi kommer lära oss att anpassa yogapositionerna efter vad just DIN kropp behöver.

Yogan för MIG är vägen inåt. Så den fysiska delen av vår yogapractice är bara en väg till dit jag vill med min yoga. Till den innersta kärnan. Så vi kommer praktiskt öva på den fysiska linjeringen och positioneringen, ni kommer få en pärm med asanas med er hem som är fotade under sommaren.

Men vi rundar av dagen med att öva oss på att just stilla sinnet och försöka nå in. In i den innersta kärnan med pranayama (andningsteknik) och meditation.

Ni får olika praktiska övningar med er hem i er kunskapsbank.

Känn er hjärtligt välkomna till en heldag i yogans tecken. Du kommer komma hem med ny kunskap som du kan använda för din egen del eller välja att del med dig av till andra. Valet är bara ditt, vad DITT syfte är med den här utbildningsdagen.

Datumet är 24 september

Platsen är Annedalsgatan 13 Mariestad

Tid 10-16

Investeringen är 995 kr

lunch och fika ingår.

Begränsat antal delatagare till 10 st

Känn dig välkommen med din anmälan.

Köp din plats här i webbshopen eller boka den via ett sms på 0709427742 och betala in en handpenning på 395 kr på bg 139-2836 och resterande innan kursstart.

Anmälan är bindande.

Kram och var rädd om dig