inst_icofb_badge

yogahelg på Arken SPA 10-11 november

2.590 kr

Kategori:

Beskrivning

Yogahelg med Karin Rosell 10-11/11

STRESSHANTERING I DIN VARDAG

Från knopp till blomma – en helg som gräver fram guldet i dig och hjälper dig att blomma ut & hitta din fulla potential!

Karin Rosell är en hängiven yogainstruktör som arrangerar och håller yogaklasser, event och yogaresor i sitt företag YogaSoulmate. Hon fann yogan när hon var utbränd och nu brinner hon för att lära andra människor att hantera stress.

Karin jobbar även som krönikör för tidningen Yoga för dig.

PROGRAM LÖRDAG 10 NOVEMBER

  • 10.00 Samling och presentation av programmet med Karin
  • 10.15-11.45 Hatha yogapass – ”Från knopp till blomma”
  • 12.00-13.00 Brunch
  • 13.00-14.30 Föreläsning & workshop: Våga drömma våga leva! Vi gräver fram dina innersta drömmar och hittar din egen handlingsplan för resan dit.️
  • 14.30-15.30 Yinyoga klass – ”Hitta in, blomma ut”
  • 15.30-16.00 Fika & avrundning
  • Incheckning
  • 16.00-19.00 Tid på Art Garden Spa
  • 19.30 Middag

PROGRAM SÖNDAG 11 NOVEMBER

  • 07.30-08.30 Morgonyoga med Karin
  • Frukost
  • 10.00-11.00 Meditationspromenad i tystnad
  • 12.00 Utcheckning

PRIS 2590:- 

Är du medlem på Art Garden Spa får du 15% rabatt.

DAGPAKET

Vill du bara delta under lördagen kan du boka ett dagpaket kl. 10.00-16.00 för 895:-

BOKNING

Bokas via telefon: 031-726 25 08 eller mail: bokning@arkenhotel.com

Minimiantal 20 personer. Åldersgräns 15 år. Ev. avbokning senast fem dagar innan. 

MER OM KARIN

Karin Rosell var affärskvinnan i svart dräkt och högklackade skor som målinriktat drev 5 möbelbutiker i området mellan Vänern och Vättern under 12 år. Det fanns ingen tid till vila och återhämtning och just de orden ingick inte i Karins ordbok under de 34 första åren i hennes liv. Vid nyår 2010 kollapsade kroppen, den orkade inte längre hålla tempot Karin levt. Fasaden rämnade och hon blev ett kolli i fosterställning i 6 månader. Där kom yogan in i hennes liv. Den förändrade henne totalt och det stressen i hennes liv trasat sönder, byggde yogan upp igen bit för bit. Idag driver Karin Yogasoulmate som är ett yoga och coachningsportal , hennes eget stolta livsverk manifesterat! Karin har inte bara yogaklasser och event i Sverige. Mallorca, Grekland och Island är några av de resmål hon arrangerar yogaresor till och sprider sin historia.