inst_icofb_badge

Utbildning

995 kr

Kategori:

Beskrivning

Under flera år har jag samlat nyfikna yogis i min yogastudio i Skövde till 4 fristående utbildningsdagar. Här kommer ytterligare en del. Den här utbildningsdagen är steg ett av fyra och går vi igenom Yogans filosofi, klassupplägg och flertalet positioner inom Hathayoga. Ni får en bildbank med mina favoritpositioner med er i hem inom yin, hatha och restorative yoga.

Du blir inte en rytcertifierad 200 tim yogalärare av mina utbildningsdagar, men du kan leda yogaklasser, eller så vill du bara fördjupa din egen kunskap för DIN skull. Detta är den första utbildningsdagen, men man behöver inte gå dem i kronologisk ordning. Jag kommer ge de andra tre delarna under höst 2019 och vår 2020, Vi kommer beröra yinyoga, klassupplägg, meditation, ayurveda ,yogans filosofi mm.

Den här instruktörsutbildningsdagen koncentererar vi oss på Hatha yoga och att kunna leda andra till en position som passar just dennes kropp. Alla kroppar är olika, och vi kommer lära oss att anpassa yogapositionerna efter vad just DIN kropp behöver.

Yogan för MIG är vägen inåt. Så den fysiska delen av vår yogapractice är bara en väg till dit jag vill med min yoga. Till den innersta kärnan. Så vi kommer praktiskt öva på den fysiska linjeringen och positioneringen, ni kommer få en pärm med asanas med er hem.

Men vi rundar av dagen med att öva oss på att just stilla sinnet och försöka nå in. In i den innersta kärnan med pranayama (andningsteknik) och meditation.

Ni får olika praktiska övningar med er hem i er kunskapsbank.

Känn er hjärtligt välkomna till en heldag i yogans tecken. Du kommer komma hem med ny kunskap som du kan använda för din egen del eller välja att del med dig av till andra. Valet är bara ditt, vad DITT syfte är med den här utbildningsdagen.

Datumet är 24  augusti.

Platsen är örbäcksvägen 11 c Skövde

Tid 10-16

Investeringen är 995 kr

lunch och fika ingår.

Begränsat antal deltagare till 8 st

Känn dig välkommen med din anmälan.

Köp din plats här i webbshopen eller boka den via ett sms på 0709427742 och betala in en handpenning på 395 kr på bg 139-2836 och resterande innan kursstart.

Anmälan är bindande.