inst_icofb_badge

YOGARETREAT PÅ TORSÖ 13-14 april

1.995 kr

Kategori:

Beskrivning

Din kropp din själ ditt andetag?

Vill du äta god nyttig mat, få massage, starta dagen med morgonyoga innan frukost , få ytterligare en yogaklass varje eftermiddag och njuta av vackra omgivningar på ön Torsö i Vänern? Vill du göra detta i en mindre grupp på endast 6 personer?

DÅ är detta yogaretreaten FÖR DIG.Vill du få en helg för bara DIG?

13-14 april. Endast 6 platser.

Vi kommer också ha vissa tider under helgen i tystnad med meditationspromenader längs vattnet.

INGEN KÄNNER DIG BÄTTRE ÄN DU SJÄLV

Den största visdomen finns inom dig. Det enda du behöver göra är att lyssna. I en tystnadsretreat har du möjlighet att möta dig själv förutsättningslöst och utan distraktion från omvärlden. Du får möjlighet till inre reflektion och utveckling, bearbetning av känslor och upplevelser samt möjlighet till en djupare förståelse av dig själv. Detta är något som sker spontant i tystnaden och du behöver inte annat göra än att bara vara. Under retreaten tillbringar vi mycket tid utomhus i stillhet och tystnad. Om du vill uppleva tystnaden avskilt eller tillsammans med andra bestämmer du själv. Sedan har du så klart alltid naturen nära till hands.

Och ha kontrasten till detta genom att samlas till middag runt bordet på kvällen med levande ljus och god mat samt ett glas vin för den som vill för att delge varann av den fantastiska skattkista var och en av oss bär inom oss.

Jag som håller retreaten har själv hittat yogan och meditationen genom en resa ner i utmattningens träsk. Stressen och kraven tog över, så marken rämnade. Idag 7 år senare har jag förmånen att resa i både Sverige och utomlands och dela med mig av de verktyg som samlade ihop och byggde upp en trasig själ igen. Tystnad, meditation och yoga. Jag är utbildad Hatha och yinyoga instruktör, samt diplomerad coach.  i retreaten ingår också ett  kostnadsfritt personligt coachsamtal för var och en av deltagarna. En stund med bara dig i fokus!!!( Värde 495 kr)

Alla ni som kommer får förmånen att kunna boka och njuta av en 50 min lång helkroppsmassage av fantastiska Malin Palevik ( endast 495 kr i tillägg) som idag driver Malins lugn och ro i Örebro. Hon hittade sin nya väg efter att ha gått igenom samma omnämna vägg som undertecknad och efter yoga, meditation och coahing hos mig, sadlade hon om och driver i dag Malins lugn och ro i Örebro.

LYCKA!!

4yogaklasser framför öppna spisen i yogasalen, mediationspromenad, , workshop med Karin samt all mat och logi ( del i dubbelrum) ingår i denna fantastiska helg där vi endast är 6 deltagare och 2 personal i yogahuset på ön.

Detta blir en dröm att genomföra.

Hoppas just DU vill komma.

Bokas via webbshop, här eller via mail till info@yogasoulmate.se

Varm kram Karin

 

 

Program

 

fre 12 april

Vill du checka in redan fredag kväll finns din säng bäddad och frukost förberedd på ön.

Tillägg 495 kr

lö 13 april

 

9.30 samling incheckning

10..00 Retreatens första yogaklass.

Från knopp till blomma.

Vi förbereder kropp och själ för att blomma ut den här magiska helgen.

11.30 meditationspromenad i tystnad

12.30 Lunch

fri tid för massage och coaching

15.30 workshop attraktiv framtid

Vad längtar du efter, vi gräver fram ditt glitter och hittar vägen till dina drömmar.

16.30 yinyoga

Vi landar

19.00 middag

sö 14 april

8.00 morgonyoga och änglakort framför öppna spisen.

9.00 frukost

fri tid för massage och coachning

12.oo lunch

13.00 meditationspromenad i tystnad

14.00 avslutande yogaklass Yin och restorative yoga med kuddar filter och bolster.

Du landar i det du öppnat upp för inom dig den här ljuvliga helgen.

 

Du behöver INGA förkunskaper i yogans värld, jag guidar dig. Kom som DU är.

 

Kram