inst_icofb_badge

YOGARETREAT PÅ TORSÖ tre dagar på ön!!! 12-14 april

2.995 kr

Kategori:

Beskrivning

Din kropp din själ ditt andetag?

Vill du äta god nyttig mat, få massage, starta dagen med morgonyoga innan frukost , få ytterligare en yogaklass varje eftermiddag och njuta av vackra omgivningar på ön Torsö i Vänern? Vill du göra detta i en mindre grupp på endast 6 personer?

DÅ är detta yogaretreaten FÖR DIG.Vill du få en helg för bara DIG?

12-14 april. Endast 6 platser.

Vi kommer också ha vissa tider under helgen i tystnad med meditationspromenader längs vattnet.

INGEN KÄNNER DIG BÄTTRE ÄN DU SJÄLV

Den största visdomen finns inom dig. Det enda du behöver göra är att lyssna. I en tystnadsretreat har du möjlighet att möta dig själv förutsättningslöst och utan distraktion från omvärlden. Du får möjlighet till inre reflektion och utveckling, bearbetning av känslor och upplevelser samt möjlighet till en djupare förståelse av dig själv. Detta är något som sker spontant i tystnaden och du behöver inte annat göra än att bara vara. Under retreaten tillbringar vi mycket tid utomhus i stillhet och tystnad. Om du vill uppleva tystnaden avskilt eller tillsammans med andra bestämmer du själv. Sedan har du så klart alltid naturen nära till hands.

Och ha kontrasten till detta genom att samlas till middag runt bordet på kvällen med levande ljus och god mat samt ett glas vin för den som vill för att delge varann av den fantastiska skattkista var och en av oss bär inom oss.

Jag som håller retreaten har själv hittat yogan och meditationen genom en resa ner i utmattningens träsk. Stressen och kraven tog över, så marken rämnade. Idag 7 år senare har jag förmånen att resa i både Sverige och utomlands och dela med mig av de verktyg som samlade ihop och byggde upp en trasig själ igen. Tystnad, meditation och yoga. Jag är utbildad Hatha och yinyoga instruktör, samt diplomerad coach.  i retreaten ingår också ett personligt coachsamtal för var och en av deltagarna. En stund med bara dig i fokus!!!

Alla ni som kommer får förmånen att njuta av en 50 min lång helkroppsmassage av fantastiska Malin Palevik som idag driver Malins lugn och ro i Örebro. Hon hittade sin nya väg efter att ha gått igenom samma omnämna vägg som undertecknad och efter yoga, meditation och coahing hos mig, sadlade hon om och driver i dag Malins lugn och ro i Örebro.

LYCKA!!

5 yogaklasser framför öppna spisen i yogasalen, mediationspromenad, 50 min massage, workshop med Karin samt all mat och logi ( del i dubbelrum) ingår i denna fantastiska helg där vi endast är 6 deltagare och 3 personal i yogahuset på ön.

Detta blir en dröm att genomföra.

Hoppas just DU vill komma.

Bokas via webbshop, här eller via mail till info@yogasoulmate.se

Varm kram Karin

Ord pris är 3395 kr

Bokar du innan 28 februari (om plats finns kvar ) är priset 2995 kr

 

Program

 

fre 12 april

samling och incheckning kl 17.30

18.00 Vi landar mjukt i en yinyogaklass

19.30 middag

lö 13 april

8.00 Morgonyoga Hatha

9.00 frukost

fri tid för massage, coachning och bara vara.

11.30 meditationspromenad i tystnad

12.30 Lunch

fri tid för massage och coaching

15.30 workshop attraktiv framtid

16.30 yinyoga

19.00 middag

sö 14 april

8.00 morgonyoga yin

9.00 frukost

fri tid för massage och coachning

12.oo lunch

13.00 meditationspromenad i tystnad

14.00 avslutande yogaklass Hatha

 

Du behöver INGA förkunskaper i yogans värld, jag guidar dig. Kom som DU är.

 

Kram