Sadhana

Just nu är jag i sluttampen av ytterligare en yogautbildning. Under 30 dagar ska jag utöva Sadhana och sen sätta mig en stund efteråt och skriva ner mina reflektioner. En nyttig läxa, som jag önskar att jag kan göra till en vana. Vad är då Sadhana? Jag hittade en så...