YOGAHELG MED KARIN ROSELL
STRESSHANTERING I DIN VARDAG
DATUM: 11–12 MARS 2023
Yoga och lär dig hantera vardagsstressen med Karin Rosell. Karin fann yogan när hon själv var utbränd – nu hjälper hon andra människor i samma situation att hitta en balans i livet.
Ett dygn med spännande yogaklasser, föreläsning, workshop, god mat och skön avkoppling på Art Garden Spa. Missa inte chansen till denna välgörande helg!
I PAKETET INGÅR:
- Tre klasser med Karin
- Föreläsning & workshop
- Brunch
- Eftermiddagsfika
- Tillgång till Art Garden Spa
- Middag
- Övernattning med frukost
DAGPAKET
Vill du endast delta under lördagen? Boka ett dagpaket kl. 10.00–16.00 för 995:-.
(Spa ingår ej i dagpaket men går att boka till tidigast dagen före ankomst, i mån av plats).
HELGENS PROGRAM
LÖRDAG
10.00 Samling och presentation av programmet med Karin
10.15-11.45 Hathayoga – ”Från puppa till fjäril”
12.00-13.00 Brunch
13.00-14.30 Föreläsning & workshop – ”Våga drömma våga leva!” – Vi gräver fram dina innersta drömmar och hittar din egen handlingsplan för resan dit.️
14.30-15.30 Yinyoga klass – ”Landa in och lev ut”
15.30-16.00 Fika & avrundning
Incheckning
15.45-18.30 Tid på Art Garden Spa
19.00 Middag
SÖNDAG
08.00–09.00 Frukost
10.00–11.00 Yoga – ”Fäll ut dina vingar och flyg. Nu är du redo”.
12.00 Utcheckning
Från 2795:- /vuxen (dagpaket 995:-)