23-24 januari 2021
YOGAHELG – Stresshantering i din vardag
23-24 januari 2021
ARKEN HOTEL & ART GARDEN SPA
Oljevägen 100, GÖTEBORG
Yoga och lär dig hantera vardagsstressen med Karin Rosell. Karin fann yogan när hon själv var utbränd – nu brinner hon för att lära andra människor att hantera stress. Missa inte chansen till denna välgörande helg!
I paketet ingår:
- 4 klasser med Karin
- föreläsning & workshop
- brunch
- eftermiddagsfika
- tillgång till Art Garden Spa
- middag
- övernattning med frukost
Dagpaket
Vill du endast delta under lördagen kan du boka ett dagpaket kl. 10.00–16.00 för 895:-.
Spa ingår ej men går att boka till tidigast dagen före ankomst och till ordinarie pris.
Helgens program
Lördag
10.00 Samling och presentation av programmet med Karin
10.15-11.45 Hatha yogapass – “Från knopp till blomma”
12.00-13.00 Brunch
13.00-14.30 Föreläsning & workshop: Våga drömma våga leva! Vi gräver fram dina innersta drömmar och hittar din egen handlingsplan för resan dit.️
14.30-15.30 Yinyoga klass – “Hitta in, blomma ut”
15.30-16.00 Fika & avrundning
Incheckning
16.00-19.00 Tid på Art Garden Spa
19.30 Middag
Söndag
07.30-08.30 Morgonyoga med Karin
08.30–10.00 Frukost
10.00-11.00 Meditationspromenad i tystnad
12.00 Utcheckning
Anmäl dig här : Arken Hotels hemsida
Investering: 2595 kr/vuxen
Alternativt ett dagpaket 895:- enligt ovan
Känn dig hjärtligt välkommen.
Kram Yogafröken
