Tänk vad lätt det är att skomakarens barn blir utan skor.
Tänk hur lätt det är att tänka att jag inte behöver min egen yoga nu när jag är instruktör.
Tänk vad fel det blir.
Jag går snart in i den perioden under året då jag tillåter mig att ha lågsäsong.
Inga vecko klasser eller retreat, Konferensgården är bara sporadiskt öppen under sommaren och jag har all tid i världen att bara återhämta mig och göra det jag längtar efter.
Mitt kalender år har jag under lång tid utformat så jag jobbar intensivt vår och höst. För att kunna ha lite mer ledigt under sommaren och runt jul och advent.
Då är det SÅ lätt att tänka att jag inte behöver min yogamatta. Att bara låta kroppen vila och lägga sig i en solstol.
Jag vet av erfarenhet att det gärna blir just så inuti mitt eget huvud.
Men när mår jag som bäst är alltid när kroppen och själen varje dag får sitt.
En timmas promenad. En yoga och en meditation. Varje dag.
Mer grönsaker. Frukt och lättare mat.
Så den här sommarledigheten kommer jag lova mig själv att vara mer vaksam på mig. Min kropp och min själ.
Kanske bjuda in till fler tillfällen att yoga tillsammans med mig även under sommaren bara för att jag längtar både efter er och efter yogan tillsammans.
Jag har just nu tre pågående utbildningar att njuta av i yogans magi under sommaren.
Lymfyoga Chakrayoga och restorative yoga.
Tänk att få dela allt det med er. Halleluja ❤️
Vill du som jag redan nu rulla ut yogamattan så finns jag på min youtube kanal och guidar dig när du får lust. Dygnets alla timmar,
Här kommer länken till en kortare Yin yoga,
men det finns allt från lymfmassage till långa gosiga klasser.
Varmt välkommen till yogans magi.
Det är en ynnest att få dela den med dig !
Kram Karin